Posted on 299  

Làn da khỏe đẹp chính là điều mà các chị em phụ nữ ai nấy cũng đều mong muốn có được. Bởi vì nó ảnh hưởng rất lớn tới ngoại hình của mỗi chúng ta. Một làn da tươi trẻ, căng mịn, trắng hồng sẽ giúp chúng ta thoải mái hơn trong giao tiếp. Từ đó giúp ta tự tin và thành công hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên nhiều chị em lại lựa chon tới các spa hoặc các sản phẩm chăm sóc da mắc tiền để chăm sóc da. Điều này rất tốt nhưng không phải ai cũng có điều kiện để làm như vậy cả.

Ngoài việc có thể chăm sóc da đơn giản tại nhà ra thì việc dùng các loại thức uống giúp da khỏe đẹp cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả. Ngoài tác dụng giải khát, đây còn là thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và mang đến cho bạn một làn da đẹp. BDS Trà Vinh xin gửi tới các bạn 5 loại thức uống giúp da khỏe đẹp, trắng sáng và mịn màng. Mong muốn mang tới cho bạn một làn da khỏe mạnh từ bên trong hiệu quả nhất.

Nước chanh mật ong – Thần dược làm đẹp cho chị em

Có rất nhiều cách làm đẹp từ mật ong. Ngoài việc sử dụng mật ong để đắp mặt và làm thực phẩm thì mật ong còn có thể pha chế nước uống. Thành phần của mật ong có chứa một số các chất chống oxy hóa gồm vitamin C, chrysin, pinobanksin, pinocembrin, catalase,… và còn nhiều các loại vitamin khác. Sử dụng mật ong mỗi ngày sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giúp tăng cường độ ẩm. Đồng trời trả lại cho bạn làn da căng mịn và trắng hồng một cách tự nhiên.

Cả nước cốt chanh và mật ong đều là những nguyên liệu có tác dụng kích thích sự phát triển của các tế bào tốt và giúp sản sinh ra các tế bào mới để cải thiện làn da. Điều này ngăn chặn các sắc tố gây hại cho da và trả lại bề mặt trắng sáng đều màu.

Nước chanh mật ong- thức uống giúp da khỏe đẹp

Bạn có thể dễ dàng thực hiện thức uống này: rửa sạch chanh tươi và vắt lấy nước. Theo khẩu vị, khuấy đều nước cốt chanh với 1-2 thìa cà phê mật ong, thêm một chút nước lọc và bắt đầu thưởng thức.

Mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 cốc bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý, lại rất tốt cho sức khỏe. Không nên uống quá nhiều trong ngày sẽ phản tác dụng.

Thức uống giải nhiệt – Dừa tươi

Dừa là một trong những loại trái cây được trồng nhiều tại vùng khí hậu nóng ẩm. Ở Việt Nam, chúng ta không khó để có thể tìm mua được dừa trái tươi. Bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu từ chợ, siêu thị đến các cửa hàng tiện lợi… Thành phần nước dừa tươi giàu kali và các loại khoáng chất khác. Tất cả giúp điều tiết chất lỏng bên trong cơ thể một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, uống nước dừa còn giúp bổ sung và bù nước cho cơ thể khi thời tiết nắng nóng hoặc sau khi tập luyện tiết nhiều mồ hôi.

Dừa tươi không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè mà còn có thể làm đẹp da. Tác dụng hiệu quả của nước dừa tươi là làm mờ sẹo, trắng da và ngăn ngừa lão hóa. Thời điểm tốt nhất để uống dừa là vào buổi sáng. Bạn chỉ cần uống dừa tươi mỗi ngày để có đủ khoáng chất cần thiết và giúp da khỏe mạnh hơn.

Nước ép cà chua thơm ngon và tươi mát

Trong cà chua có nhiều vitamin và khoáng chất rất hiệu quả trong việc làm đẹp da, giúp da căng mịn. Đồng thời bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Nước ép cà chua thơm ngon và tươi mát

Cách làm nước ép cà chua rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch và cắt cà chua thành từng lát mỏng. Ngay sau đó cho phần cà chua vào máy ép. Thêm một chút muối và vắt lấy nước cốt. Khi uống có thể cho thêm đá viên vào để uống ngon hơn.

Nước nha đam mang đến sự đàn hồi cho da

Từ lâu nha đam đã được nhiều chị em lựa chọn là nguyên liệu trong việc làm đẹp. Nha đam có khả năng giữ nước, dưỡng ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, nha đam giúp sản sinh collagen. Vậy nên chúng rất có lợi cho sức khỏe, giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

Bạn chọn 2 nhánh nha đam to vừa phải rửa sạch, gọt vỏ bỏ ruột rồi cắt thành hạt lựu. Sau khi cắt nha đam, bạn cho 2 lít nước, 200 gam đường phèn. Sau đó cho một ít lá dứa vào đun đến khi nước trong nồi sôi thì vớt lá dứa ra rồi tắt bếp. Do đó, có một loại nước ép nha đam tốt cho sức khỏe và làm đẹp da hiệu quả.

Nước ép bưởi mang đến tác dụng thần kỳ

Bưởi chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, ăn bưởi mỗi ngày còn giúp tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, mịn màng.

Nước ép bưởi mang đến tác dụng thần kỳ

Để có được một ly nước ép bưởi thơm ngon, bạn chỉ cần gọt sạch vỏ, tách múi bưởi, bỏ hạt. Tiếp sau đó cắt bỏ phần cùi trắng để khi vắt nước sẽ không bị đắng. Sau đó cho cùi bưởi vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước lọc. Cuối cùng dùng rây lọc lấy nước bưởi ta đã có 1 ly nước ép bưởi hấp dẫn.

Việc làm đẹp bằng các nguyên liệu từ tự nhiên cần phải có thời gian sử dụng lâu dài mới mang lại hiệu quả. Vì thế, chị em muốn sở hữu một làn da đẹp và không tì vết phải luôn kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Nguồn: bacgiangtv.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.